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努力备考的背后你是如何利用课余时间的
- 发布时间：2017-08-31 09:29 | 浏览： 次
- 日子都是不知不觉的消失的，前一眼还在2017年的辽宁专升本考试紧张的等待着同学们的归来，现在一眼就是即将开学的日子。离专升本考试的日子，越来越近，有升本梦想的学子们丝毫不敢懈怠的复习。经过白天一整天的学习，脑袋满满的各种知识点，一下课各种疲惫。但是，晚上的时间又不想被浪费，该怎么合理安排自习时间呢？辽宁专升本培训教你准确使用晚自习时间，三步走轻松达到事半功倍效果哟！
1、回顾
据研究，人一天当中在下午6点的时候，是人体肾上腺素分泌最旺盛的时候，那个时候人脑是最活跃最适合学习的时间，一天中遇到的难题，可以留到这个时候来解决。但是持续时间不宜过长，因为白天整天的课程，已经使得大脑处于高负荷状态，所以适当的解决难题以后，最好回顾一下白天老师讲的课，顺便整理一下笔记，在写的过程中也在加深记忆，消化知识点，而大脑在对已经消化的知识点，是不会产生排斥的。
2、习题
这个时间做题不是要求质量多高，只是起到一个“形式”作用，很多同学在晚自习的时候是不能够集中精神的，而选择在整理笔记以后适当做习题，是对你不集中的意识的一个约束，是一种“强迫”自己进入状态的方式。
3、预习
提前先看看明天所讲的知识，这样明天在温习时就可以节省一段时间，提高自己学习上效率。
4、阅读
在做完习题以后，可以选择留下半小时时间来阅读，不带强烈的目的性的阅读。比如一篇英文或者一篇诗歌，不用带着记住这些单词或者句子的目的，仅仅以欣赏的角度出发，平缓一下一整天的紧张神经。
晚自习是一个头脑清醒的时刻，且是记忆力最强的时刻。所以辽宁专升本学校提醒大家，在晚自习一定要时刻利用好这期间的时间。
