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  • 复习浮躁,如何在专升本备考中克服

  • 发布时间:2017-09-15 13:57 | 浏览:
  • 浮躁大概就是指轻浮急躁,而浮躁在考生这个群体范围来看就会尤为显著。他们主要是没有明确的目标计划,做事马马虎虎,急于求成,总是见异思迁。因为没有解决办法,所以浮躁的情绪已经很大程度上影响到了考生的学习状态和学习成绩。那么针对这种类型的辽宁专升本考生,小编要列举出一些能够平复我们现在的浮躁情绪的方法,来供大家参考。

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    第一种,之所以浮躁,大多数是因为没有明确的目标,不知道自己要做些什么,每天都是无所事事,但随着时间的一点一滴地流逝,回头发现自己好像什么都没有做,专升本该复习的科目也没有复习,从而使自己浮躁的情绪加深,更没有学习的心情。因此,我们应该确立一个目标,不让我们产生茫然的心态,再制定出一系列细化的目标计划,按部就班地去完成。

    第二种,要严格地约束自己,不能一会儿学这科,一会儿又学习别的科目,总是这山望着那山高,这就会使得自己一样都没有学会,只能是浪费时间。这就需要我们慢慢去培养学习的兴趣,规定一天的学习内容,不能没有学会这个知识点,就想要去学下一个知识点,要逐渐养成学习的习惯,切忌不可见异思迁,而是要有水滴石穿、金石可镂的精神,否则就会丢了西瓜捡芝麻。

    第三种,要想克服浮躁的心理,就要使自己平静下来,要有耐心,不能急于求成。那么怎么使我们能够平静下来呢?首先,我们就要找到一个安静适合学习的环境,做题的时候要先做简单的题,在逐渐加深难度,这样就会很快让我们进入学习状态,不会因为自己一开始遇到困难就自暴自弃。另外,我们在休息的时候可以听听音乐放松自己,也可以适当读一些书籍,不仅可以放松自己,还可以增长见识。

    每个人都会有情绪波动的时候,关键就在于我们能否找到合理的办法有效克服自己的浮躁心理,让我们可以心平气和、脚踏实地地去备战明年的辽宁专升本考试。
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